Iron Track – El inicio de su Sueño

“No hay nada más poderoso en el mundo que una idea a la que le ha llegado su hora…”

(Víctor Hugo)

PicsArt_12-04-12.08.01
TEAM Francis & Curri – IRON TRACK CÓRDOBA 2018

Hay personas y hay grandes personas. La diferencia entre ambas es muchas veces la humildad disciplinada que tienen los seres que luchan por sus sueños cuando sostienen en sus pensamientos una idea que quieren alcanzar en su camino hacia el infinito.

Nos conocemos desde hace relativamente poco, pero en este corto lapso de tiempo hemos tenido la oportunidad de dialogar muchas veces, y de encontrarnos en el ruedo de la Mountain Bike. Tuvimos la ocasión de compartir como equipo una carrera técnica y apta sólo para valientes como es el Iron Track, celebrado el pasado domingo 2 de diciembre en la capital cordobesa.

No fue fácil porque nuestro objetivo va por otros derroteros y nos ese día encaminamos hacia una empresa que fue ardua para nosotros como tándem. Sin embargo, como finalmente dijimos, este es sólo el principio del comienzo y el punto de inflexión para que las caídas se conviertan en ascensos y las derrotas en victorias personales.

Siempre he pensado que la vida debe devolverle la ilusión a las personas que más se lo merecen. Porque hay muchas cosas a las que no hay derecho, pero otras tantas que sí merecemos y nos pertenecen. Y tengo claro que este es tu momento para triunfar como humilde deportista que sabe brillar encima de una bicicleta.

La mejor competición que nos toca ahora es la superar la barrera del comienzo, la de los fríos días de invierno y catorce horas de trabajo, la de los momentos de soledad de los deportistas de resistencia. Nos tocan tiempos duros para conseguir sueños muy grandes. Nos viene la hora de liquidar los momentos de miedo, la de llamarnos a nosotros mismos seres invencibles que no conoceremos días sin lucha y persistencia.

Trabajemos juntos para lograr lo que has soñado. Tu reto será mi reto, y tus momentos de debilidad el recuerdo que te hará más fuerte en cada entrenamiento. Lograremos que seas una de las mejores estrellas del cielo, la que más brille para iluminar los días más desfavorables e inciertos. Trabajemos por la ilusión que tienes y por la felicidad que te corresponde. ¡Atento, que toca que vueles como el viento!

Brenes, 4 de diciembre de 2018

Dedicado a mi amigo José Antonio Serrano Franco, Curri.

Francis Campos Jareño

Anuncios

SIN MIEDO A PERDER

“No temas renunciar a lo bueno para ir a por lo grandioso”.

[John D. Rockefeller]

PicsArt_11-20-06.27.04
Francis Campos – Cofundador de Mínima Dream – Control Nacional Segovia 2018

El ser humano es el ser inexplicable por excelencia. Pienso mucho durante mis muchas horas de viaje. No conozco demasiadas personas que conduzcan tantos kilómetros en coche en tan cortos espacios de tiempo, y posiblemente ninguna que después de ochocientos kilómetros aún tenga fuerzas para correr quince kilómetros sin parar. La vida dentro del mundo comercial te enseña a luchar por tus sueños, pero también te exprime al máximo.

En mis pensamientos, a veces busco explicaciones a por qué la vida es cómo es, o por qué las personas somos como somos. Y cuando finalmente cierro los ojos al terminar cada día, nunca logro reprocharme nada. Aunque siempre encuentro a gente capaz de juzgar a los demás desde el sillón, desde la poltrona que imprime billetes sin esfuerzo. Y entonces sonrío profundamente, porque aún me siento más feliz.

Para mí, el deporte es algo que forma parte de mi vida, y que me ayuda a superarme y sentirme realizado. También es el lugar que me permite a ayudar a los demás a conseguir sus sueños. Y he ayudado a muchas personas a que su vida fuera mejor sin pedir nunca nada a cambio. Viajar me ayuda a conocer nuevos lugares y diferentes culturas, y cuando regreso a casa, a las únicas personas a las que les debo mi tiempo, es a mi familia con mi Laura Jordán.

Sé que suena fácil y que el éxito parece siempre cuestión de suerte. Pero yo no pienso de este modo y me ha ido bien en la vida el no pensar así. Porque en la vida nadie te regala nada, y lo que decidimos regalar a los demás, aunque tiene un precio, no debe tener nunca un compromiso de regreso. Salvo el tiempo. Que nunca se recupera.

Siempre me ha gustado la sensación de libertad. Lo siento si defraudo a alguien. Pero yo sí puedo decir que mi compromiso con los demás siempre ha sido gratuito. Y por eso puedo ser libre de escoger a qué dedicar mi tiempo y a qué personas. No me importa ser criticado o parecer poco comprometido. Repito. Lo que hago es altruista y me pertenece a mí y a las personas que más estimo.

Mañana será un día muy importante para mí, y muchas de las personas a las que he ayudado no me preguntarán por qué. No me importa el destino del tiempo invertido porque mis sueños están evolucionando mucho en los últimos días. Noviembre ha sido un mes muy positivo, porque realmente he conseguido encontrar la motivación que llevaba tiempo buscando y esto es lo más importante para mí.

Mis sueños me necesitan. Y yo les quiero perseguir sin dejar a un lado a todas aquellas personas que durante todo este tiempo han respetado mi forma de vivir y me necesidad de entregarme libremente a los demás. Para todos aquellos que me habéis apoyado en este camino de superación, os dedico este nuevo tiempo de retos personales que comenzará después de que mañana traspase la primera de las dificultades que atravesaré. La vida es demasiado valiosa como para ser desaprovechada, así que dejaré que el tiempo se convierta en mi mejor aliado. Al fin y al cabo, las horas que pasan son el único testigo que tenemos para demostrarnos a nosotros mismos que podemos conseguir lo que queramos, pese a los intereses de los interesados, y pese a la efímera sonrisa de los ladrones de los minutos olvidados.

Brenes, 20 de noviembre de 2018

Inside of PATERNA RACE MTB

“La propia satisfacción es el oxígeno de los que atravesamos un campo devastado y sembramos y sembramos hasta poder cruzar un jardín de flores que florecen hasta rodearnos.”

(Francis Campos)

PicsArt_10-10-09.14.22
Maratón MTB Paterna del Campos 2018

Muchas veces tenemos la necesidad de medirnos con los demás. Como si el éxito dependiera de algo ajeno a nosotros, como la diversidad de las personas con las que convivimos. Tendemos a pensar que el tiempo de otros es nuestro tiempo, su mente son nuestros pensamientos, y su desempeño nuestra trayectoria vital.

A veces pienso en los límites que tenemos las personas. Los que nos autoimponemos, y los que nos influyen aunque no queramos. A veces oigo voces de deportistas normales que quieren ser profesionales, y de buenos deportistas que hacen trampas y piensan que no lo sabemos. Yo no vengo a culpar a nadie de sus actos, porque aunque queramos, ninguno de nosotros emulará a Alejandro Valverde en su gesta de hace apenas unos días.

Partiendo de esta base, hace unos meses en los que disfruto de verdad del deporte porque lo único que me hace ilusión es practicarlo. He de reconocer que un día que paso sin entrenar, es un día en el que nada es lo mismo. Ya no necesito un plan, ni un objetivo, ni un sentimiento de pertenencia a un clan de éxito. Lo que de verdad necesito es sentirme vivo practicando deporte y disfrutando con mi pareja y mis amigos dando pedaladas y corriendo cuantos más kilómetros, mejor.

Ha llegado un punto en mi vida en el que pienso que soy un deportista más auténtico, porque las únicas explicaciones que tengo que dar, me las doy a mí mismo. Y al mismo tiempo, he visto crecer a mi lado a amigos y familia a los que ayudo a entrenar y alimentarse de la manera más saludable posible. Por todos ellos, pienso que merece la pena dedicar el tiempo necesario para ver sus caras de felicidad cuando consiguen lo que se proponen.

En la vida, no eres mejor por ganarle a tus amigos, ni peor por perder una y otra vez ante ellos. Porque al final del camino, todos habremos compartido la misma ruta, y todos habremos crecido de un modo u otro. Ya no me hace tan feliz competir, ahora que empiezo a encontrarme más en forma que nunca. Pienso que soy un gran trabajador y un incansable deportista que ayuda a todas las personas que así me lo piden. Eso es lo que más feliz me hace. Llegar a la meta de Paterna y ver la cara de felicidad de mi ratona Laura Jordán después de haberla acompañado durante toda la prueba. Beberme el botellín que me daba mi primo mientras me duchaba en medio de la calle. La palmera de huevo de la Sole al llegar a Brenes y los momentos en la furgoneta de Biciaventura con los compañeros de faena son detalles que marcan la diferencia.

De mi boca nunca saldrá un desprecio o un gesto que me coloque por delante de nadie. No evitaré a nadie que quiera superarse, ni seguiré ningún plan secreto ni con trampas ni sin trampas. Los que me conocen, saben dónde vivo y dónde tengo mi laboratorio para ayudarles en lo que necesiten. Esto no es un negocio, es un consultorio de felicidad, donde los amantes del deporte pueden venir para descubrir que entrenar es un modo de vida que nos hace mejores personas, y que a veces competimos para ganarnos o perder contra nosotros mismos. Eso es lo más bonito de todo, que al final del camino, en la meta de nuestros sueños cumplidos, rememoraremos todos juntos la ilusión de vivir a nuestra manera de ser auténticos campeones de la superación personal.

Francis Campos

Brenes, miércoles de feria, 10 de octubre de 2018.

IMG-20181008-WA0105
Ratones Team – Maratón MTB Paterna 2018

TINAJO YOU TRAIL LANZAROTE

Meta Tinajo You Trail
Tinajo You Trail Lanzarote 2018 – 13º clasificado General y 8º M30

Hace unos meses perdí la ilusión por competir. Decidí borrar mi calendario y simplemente salir a entrenar sin un plan, sin un objetivo. con el objetivo de disfrutar, sobre todo pedaleando. Poco a poco recuperé las ganas de salir a buscar sensaciones y momentos sobre la bicicleta, sin perder de vista las zapatillas de correr, aunque sólo fuera un día a la semana.

Pensé que en Sands Beach Resort, nuestro sitio en Lanzarote, recobraría las brazadas y las zancadas para definir de nuevo mi estilo de vida. Aquí es difícil no desconectar porque la vida literalmente te atrapa y te abstrae de tus vivencias, de tu día a día. Nuestro periplo vital nos ha hecho que este lugar ocupe una parte de nuestros corazones. Es complicado no enamorarse de una experiencia como esta.

Cuando corro, fluyo. No dejo de pensar que el deporte es uno de los valores más preciados de mi vida y de mi relación con mi ratonzuela Laura Jordán. Me acompaña en los grandes y en los malos momentos. Cuando corro, discurro por un sendero que rinde homenaje a todas aquellas personas que pasaron por mi vida y ya no están. Por eso, esta semana, quiero otorgarle el valor que se merece a una de las más grandes personas que he tenido en mi vida desde que tengo uso de razón. Mi tito Norberto.

Siempre me preguntaba cuánto había corrido o a dónde había ido con la bicicleta, con una sonrisa mezcla de admiración, curiosidad y burla con cariño. Esta semana ha sido una de las más difíciles para mi familia. Me hubiera gustado estar con todos ellos, pero las circunstancias han hecho que no fuera posible acudir, y desde aquí, te dedico todos mis kilómetros. Mis esfuerzos y mis pensamientos van por cada segundo que quise volver para verte por última vez. Gracias por sonreírnos siempre, tito. Nunca te olvidaremos.

Francis Campos Jareño

Lanzarote, 10 de septiembre 2018.

Foto con Laura Tinajo You Trail

¡Muchas gracias MÍNIMA DREAM!

IMG-20180618-WA0040
Foto de Quique Pérez – Atleta y fotógrafo tinerfeño

Algunas veces he pensado abandonar. Dejarlo para seguir mi reto. Mi vida. Pero he descubierto que ayudarles forma parte de mi vida. Que me enriquece verles sonreír y aportarles mi granito de arena para que algún día ellos también puedan conseguir sus sueños. Parte de mi vida es para ellos, para mis niños y mis mayores de mi gran sueño llamado Mínima Dream, mi Equipo de Atletismo Adaptado.

Hace cinco años, cuando vivía en Barcelona gané un concurso que para mí fue muy importante porque me hizo traspasar barreras que nunca pensé que podría derribar. Durante algún tiempo fui aclamado y tratado como un deportista con más valor del que realmente tenía o tengo. Después de aquello, cuando todo volvió a la normalidad y mi vida deportiva descubrió su faceta terrenal, pensé que tenía muchos sueños y muchas metas, pero realmente no estaba aportando grandes cosas a la sociedad. Pensé que debía dedicar parte de mi tiempo a hacer algo por los demás. Y entonces pensé que quizás mis retos no eran tan importantes como el de personas cuyos sueños eran un modo de vida que les permitía salir de situaciones realmente difíciles.

Muchas veces pienso que no sé hacia dónde vamos, pero ya hace tres años que colaboro con atletas invidentes y les ayudo a cumplir sus sueños. Algunos son ex atletas paralímpicos y otros sueñan con serlo. Otros son niños y niñas cuyas sonrisas brillan increíblemente cuando se cuelgan varias medallas al volver a Sevilla. Ellos son los verdaderos héroes de mi vida. Los que realmente me demuestran que más allá de nuestras egoístas vidas, hay personas que agradecen enormemente que les ayudes de cualquier modo a ser más felices y a olvidar que existe una barrera vital que les impide ver con sus ojos.

Me llena de ilusión cuando un chaval de quince años vuela sobre el tartán y en el tren de vuelta me ruega encarecidamente que le explique cómo debe entrenar cada día y cómo debe alimentarse para llegar a correr en Tokio 2020. A veces no nos damos cuenta de que tenemos ante nosotros el futuro del deporte adaptado en nuestro país. Y que ese futuro pende de un hilo que muchas veces es nuestra voluntariedad y las ganas de ayudarles de todo corazón aunque a veces los medios que tengamos sean ínfimos.

Me llena de satisfacción verles corretear siempre sonriendo, como si todo fuese siempre felicidad. Porque todo se vuelve alegría y júbilo cuando nos concentramos. Juntos conformamos un equipo que nos enseña que lo más importante en la vida es muchas veces hacer feliz a los demás, y que eso realmente puede suponer un modo de éxito y una experiencia inolvidable para los que estamos ahí de una u otra manera. Con ellos he aprendido que más allá de los límites están sus sueños y sus ganas de competir contra un mundo que a veces le pone las cosas muy difíciles. Hace falta mucho por hacer además de mucho tiempo y mucho valor. Pero estoy seguro de que algún día lograremos grandes cosas y la vida de todos ellos será mucho más fácil gracias a la ayuda de una mejor sociedad. Por el momento, me quedo con la sonrisa de todos ellos y con la ilusión de volverle a ver muy pronto. Gracias por haberme enseñado tanto y haberme dado tantas alegrías. Os quiero, de todo corazón.

Francis Campos

Brenes, 19 de junio 2018

PicsArt_06-17-02.54.58
Foto de Antonio Olivencia – Entrenador Nacional de Atletismo y Seleccionador del equipo Español de Atletismo Adaptado en las pruebas de medio fondo

INSPIRATION HUEX’19

“Deja que la belleza que amamos sea todo lo que hacemos.”

(Rumi)

huelva-extrema-2018-5115032-52085-408-node - copia

Ganar no es lo que significa la vida que nos envuelve. El mejor patrocinio que existe a día de hoy se llama sonreír. Se llama luchar y amar lo que haces cuando vives. Y si algo no te gusta, te detienes y miras a cada lado de tu ser para establecer nuevos valores y senderos por los que discurrir y volverte a enamorar.

Yo nunca seré un gran ciclista. Ni seré un gran corredor. Pero sí podré ser un gran deportista que maximiza lo máximo posible el mínimo tiempo que el tiempo libre me permite. Admiro a los padres de familia que entrenan a las seis de la mañana. A los deportistas que sacrifican cada minuto de tiempo que podrían dedicar a sus familias y que escapan de las mil horas de trabajo de jornadas en las que nuestros entornos laborales nos atrapan. Los que entrenan en la noche, o en los descansos del trabajo. Tener muchas horas para entrenar debe ser increíble, pero yo no soy un profesional del deporte, sino un profesional de mi trabajo, y un futuro profesional de la Nutrición, y a estas dos últimas cosas debo mi cansancio y mi ilusión de cada día.

El deporte es mi escapatoria, es mi necesidad diaria que significa un todo con muy poco. Yo compito y me encanta competir. En mi nivel. En mis sueños. Y adoro alcanzar una forma acorde a mis 3.000 km de coche semanales, mi estrés y cansancio acumulado por querer alcanzar el éxito en mi trabajo, en mis estudios y en mi vida familiar. El resto son superficialidades que la vida nos otorga cuando dejamos a un lado los pilares familia, salud y trabajo para entrenar como profesionales que en ocasiones cruzan la frágil línea de las ganas de volar más que los demás.

Yo me debo a la gente que me encomienda sus sueños. Al proyecto de mi novia por mover masas de mujeres amantes de la bicicleta (#bicistikas). A mi proyecto de vida dedicada a todas aquellas personas que no se conforman con vivir una vida cualquiera (Training&Nutrition). El suceso más importante no sería, por tanto, clavar el alma en la Huelva Extrema 2018, porque al fin y al cabo debemos ser mortales consecuentes con nuestros niveles y ambiciones. No se puede ambicionar un sobresaliente en tu desarrollo profesional y en las notas de la universidad y querer además batirte en duelo con aquellos que dedican la mitad de su día a entrenar y cuidar sus objetivos con el mimo que requiere el deporte de ultra-resistencia.

Yo admiro y aplaudo a todos los deportistas que pasan por mis manos. Y como entrenador, a veces olvido cuál es mi sitio en los Retos deportivos. En casa del herrero debemos poner un poco de orden y concierto. Debemos a veces pisar el freno y salir a entrenar sin reloj, sin objetivos. El deporte requiere a veces ese amor y esa entrega que le ponía uno a los entrenamientos cuando no existían las redes sociales, ni los patrocinadores, ni siquiera las cámaras de foto sin carrete. Ni tampoco deportistas que practican deporte para eso mismo, para la foto, la pose, la sonrisa y la autocomplacencia.

A veces no está de más un poco de autocrítica. Y pensando en cada uno de mis viajes semanales por toda la península ibérica, he determinado que la alimentación sigue siendo la base de gran parte de lo que he conseguido como deportista popular, y que el siguiente punto debe ser el cómo hacemos lo que hacemos. Me pregunto muchas veces por qué, contra todo pronóstico, una persona que no puede planificar ni una temporada ni un sólo entrenamiento no puede tener derecho a perseguir grandes gestas deportivas.

Yo he cuestionado muchas de estas barreras con las que me he encontrado en mi vida. Y no sufro ya porque pasen los días y no entrene como me gustaría, porque realmente mi cometido no va a ser ese. No es una obligación sino una libertad auto infundida. Somos seres libres que queremos perseverar y ser felices. Ese es el verdadero punto de partida. Hacemos esto porque nos gusta, y también tenemos derecho a mejorar, aunque lo hagamos lentamente, al ritmo que nuestras obligaciones y sueños nos marcan. Estamos aquí porque amamos lo que hacemos, aunque salgamos los últimos en la foto, y también aunque el fotógrafo ya se haya ido a casa y estén desmontando la meta cuando lleguemos. Ese es el verdadero sentido del deporte de resistencia. Que aunque puedas fracasar una y otra vez, vuelvas de nuevo a situarte detrás de la línea de salida para batir a tu propio YO. No se trata de Ambición. Se trata de Amor. Eso significa para mí el deporte, enamorarse una y otra vez aunque a veces te rompa el corazón.

30 de abril de 2018

Francis Campos Jareño

#RoadtoHUEX2019 con mi ratona Laura Jordán

Crónica del Trail La Sonrisa de Rafa

27024058_200337410546967_2613517738625803859_o
Foto de Cristina Rubio – Trail La Sonrisa de Rafa

Las crónicas han de relatar los caminos que decidimos tomar algún día. Muchas veces planificamos y nos proponemos metas a muy largo plazo. Como si el mapa de nuestros sueños fuera a recorrerse a base de sentimientos. Nuestro camino debe ser mucho más que esto. Nuestro sendero debe ser un compendio de días en los que las ilusiones sean a veces la decisión espontánea de embarcarse hacia lugares totalmente desconocidos.

Aquella mañana supe que sería un gran día. El Berrocal nos esperaba con La Sonrisa de Rafa depositada en cada rincón de este hermoso lugar. Desde que salí a correr con Depa en Lanzarote, entendí que si no me lanzaba a correr a la montaña, me estaba perdiendo mucho del mundo de los trails, y no estaría siendo totalmente libre. Así que escondí mi reloj y me puse un dorsal a sabiendas de que me iría grande si encaraba aquella prueba como un maratón de asfalto.

Me até las Salomon que me regaló mi chica para Reyes y salí al campo a correr libre y sin pausa empapándome de aquel ambiente tan increíble, con la energía de mi corazón y los restos que quedaban de mí tras correr en el Maratón de Lanzarote. Recorrí cada sendero y realicé cada ascensión lo mejor que pude. Batallé en las bajadas hasta abrir los brazos emulando el gesto del vuelo que busca un aterrizaje suave.

Descubro cada día que mi vida está vinculada completamente a los deportes de resistencia. No sólo por lo que disfruto de las competiciones más duras y largas, sino por las noches en las que consigo conciliar el sueño después de los días en los que el éxito no sólo depende de nuestras acciones. Los deportistas como nosotros, no es que sólo nos neguemos a rendirnos. Los humildes amateurs que nos ponemos un dorsal buscamos mejorar, y lo hacemos siempre y sobre todo cuando nos dicen que no seremos capaces de hacer algo que nosotros queremos conseguir.

En el Trail de la Sonrisa de Rafa me demostré a mí mismo que no sirve de nada lamentarse en la vida. Seremos lo que queramos ser. Incluso cuando no podamos en un instante, podremos en el siguiente. Incluso cuando nos pisoteen, nos levantaremos para gritarle al mundo que nuestra felicidad depende de nosotros mismos y de nada más. No te rindas nunca. Ni en la competición. Ni en el trabajo. Ni en tu día a día. La vida es demasiado maravillosa como para dejarla en manos de otra persona. Por eso, busca a tus aliados, rodéate de los que te quieren y corre hasta el infinito. Aún queda mucho por hacer, y muchas cumbres que coronar.

Bienvenido al fantástico mundo de los trails, Francis.

Francis Campos Jareño

Brenes, 28 de enero de 2018.

MUEVELCULO

Blog de caracter informativo, en el que se realizan publicaciones semanales relacionadas con la práctica deportiva y la actividad física. Porque se trata de ganar calidad de vida, empieza a seguirnos desde hoy mismo y no pierdas la oportunidad de mejorarte día a día

MTB, running y otros divertimentos

Triatlón en Granada, rutas MTB y Running.

El Blog de Marcela Talero

Sobre temáticas de Psicología y RRHH.

Mi Gran Sueño - BMW Frankfurt Marathon 2013

Los primeros 30 kms los corres con tus piernas. Los 12 siguientes, con tu mente. Los últimos 195 m, sólo tu corazón puede vencerlos.

Córrer, el repte dels 45'...o no ;)

Corro perquè m'agrada, ras i curt

KeepingExperiences

Life it's too short, just keep trying and do not look back

www.franciscampos.com

"La vida comienza por un sueño que te estremece en la mañana" (F.Campos)